EL DEPORTE ES BUENO PARA LA SALUD:
Estimula la producción de endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad. Es como llegar a tocar la cúspide del cielo.
Como sabéis el hacer ejercicio físico, pasear por el campo, reírse, hacer el amor, escuchar música estimula la producción de endorfinas, uno de los mejores antídotos contra el estrés, el dolor, la fatiga, la depresión o la ansiedad.
hay mucha variedad de deportes como:
El tenis: en España hay uno de los mejores jugadores de tenis a nivel mundial:Rafa Nadal éste jugador ha ganado 8 Roland Garros y esta dentro de los 3 mejores jugador del mundo,
la natación:Los españoles tenemos muy buenos nadadores por ejemplo mireia belmonte
que ha nadado en cinco juegos olimpicos en losm que ellos se ha quedado entre las tres primeras.
el triatlón :el mejor triatleta olímpico del mundo y considerado uno de los superhombre de la época se llama Gomez Noya y por suerte para nosotros es español.
el waterpolo:el esquipo español de waterpolo ha jugado en cinco juegos olímpicos y ha conseguido quedar entre los tres primeros varias veces ,esto es una suerte para los españoles.
¡¡¡todos estos deportes son buenos realizarlos per
un exceso de éstos puede ser perjudicial para la
salud!!!
disfrutar haciendo lo que hagáis mientras divierta
:)
¡¡¡todos estos deportes son buenos realizarlos per
un exceso de éstos puede ser perjudicial para la
salud!!!
disfrutar haciendo lo que hagáis mientras divierta
:)
Al leer este blog que has hecho. Me ha interesado hacer un poco de deporte porque me ha convencido que el deporte es bueno.
ResponderEliminarEstoy bastante de acuerdo con todo lo que has puesto, el deporte es muy importante para poder llevar una vida saludable, y como bien explicas es un antídoto contra en estrés, la depresión... Pero siempre en su justa medida por supuesto, me ha gustado mucho el blog. ;))
ResponderEliminarEs realmente convencedor, ya que es verdad que el deporte es muy bueno para mantenerte bien contigo mismo y tu alrededor, sigue así!!!!
ResponderEliminarLa idea es buena, pero he encontrado la misma información en otras páginas web, hay faltas de ortografía y no habéis sabido plasmar la información en el blog.Seguid intentándolo y ánimo.
ResponderEliminarque graciosillo eeeeeee :)
Eliminarque graciosillo eeeeeee :)
EliminarYo creo que este blog está muy bien para la gente que quiere tener una vida saludable lo mirará yo creo que cnvence a la gente de ser saludable. Porque el deporte es muy importante.
ResponderEliminarLa idea que me quiere aportar el blog es muy buena para la vida, no solo la mía, sino de todos ya que ofrece varios deportes para practicarlos y llevar un hábito de vida saludable. Seguid así chabales
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